体が温まると言うから飲み始めた生姜、ダイエット効果も有るというから一石二鳥だ。体重はランニング後のシャワーの時に計る。いつも同じ時間に同じ状態で計っても、重い日と軽い日の差は最大１ｋｇぐらいある。それでもこえてはいけないライン（重い方）と越えられないライン（軽い方）はなんとなく認識している。生姜を飲み始めて２週間頃はなんの変化もなかったので「そんなに都合の良い話は無いよネ」と思っていたけれど、１ヶ月目ぐらいたった今、少し減った。数字にするとたいしたことは無い。でも越えられないラインは越えた。少し楽しみになってきた。
