平日はいつも朝６時からランニングをする。と言っても雨の日は走らないし、年に何度かはさぼる。学生時代はランニングだったが３０年近く経った今ではジョギング程度だ。そんな ゆる〜い感じが長続きの秘訣だろうか？ (長いといっても もっと長く走っている…