朝ラン♪

以前も書いたかもしれないが、週に一度夫婦で9kmのランニングをする。意外に土日が両方とも雨と言うことはなく、お正月も含めて走れない週は年に1回程度。まぁしかし、このところとても暑くて、昼間に走るのはちょっと無理...と言うより危険だ。学生の頃は昼間にあの暑いグランドを良く走ったものだと感心する(今の学生たちにも)。
もう今となってはそんなに無理することもないし、過激なことをすると続かない。どうやったら快適に走れるか考えるとやはり早朝だ。夕方や夜と言う手もあるし、その方が体のためには良いという話も聞くが、夕方は結構暑いし、夜は(個人的に)もう走る気がしない。そんなこんなで朝から走るのだが、この時間帯のもう一つのメリットは蜂が居ないこと。いつもランニングは近くに流れる桂川の堤防を走るのだが、黒くて大きい蜂(クマンバチ?)が飛んで来てよけるだけでも結構疲れる。朝はまだ寝ているのか7時頃だと飛んでいるのを見たことが無い。華やかなアゲハ蝶を見かけることも少なくなったのは残念だがしかたがない。
これからしばらくは、休日も早起きに日が続きそうだ。