あまり人にはオススメしないが、献血した翌日は必ずランニングすることにしている。減った血を補うにあたって、ランニングに適した血を早くたくさん作るように自分の体に教えるためだ。ランニング仲間に話すと「何やってるんだか」とあきれられてしまった。 …